vznikají šetrným loupání semen prosa
mají optimální výživové vlastnosti a jsou lehce stravitelné
vhodné pro přípravu kaší, polévek, salátů, rizot nebo pomazánek
vhodné pro slanou i sladkou úpravu
základní příprava: proprané jáhly alespoň 3x spaříme horkou vodou a dále vaříme v osolené vodě (1 díl na 2 díly vody) 15 minut bez míchání a dalších 10 minut necháme odstát

Přihlásit se
Registrace
Košík
